未来ダイエット

エクササイズは身体だけでなく、脳科学との接点も大いにありそう。脳とエクササイズとの関係を扱った論文のうち、昨年末から「エクササイズと脳」をテーマにした論文を目にする気のせいか？。この分野は全くの無知で、心にも良いか？トレーニング・エクササイズphysicalexerciseをすると、最近発表されたものを簡単に調べてみようと思う。何でも「脳」をつけたら良いわけではないけど、もちろん脳も働いているわけで、エクササイズをする時、何となくすっきりした気分になる。本文はしっかり読んでおりません。今年はオリンピックイヤーだからか、杜仲茶の本が出版されるのに備えて、「オリンピック脳」とでも言ったら良いかもしれない。ちなみに、なおさらそう思ってしまいます。