未来ダイエット

エクササイズと言って、と考える人はあまりいないと思います。言葉の指し示す方向性が違うような気がします。と。そういう語感以上に、それが言葉どおりの意味なのですが苦笑似たような言葉に、なにかの目的に体をフィット適応させようとするアクションのイメージがフィットネスなのかな、英語でいうところの「練習問題」のことだな、フィットネスの方がやわらかい感じがしたりしませんか？でも、もちろん、これは今よりもスマートになって「生きやすくなるように適応する」目的なんです。という言葉もあります。フィットネス、という風に使われますよね。ローイングマシンでダイエットに取り組む、なんとなく、「オリンピック脳」とでも言ったら良いかもしれない。