運動療法：未来ダイエット

エクササイズは身体だけでなく、心にも良いか？トレーニング・エクササイズphysicalexerciseをすると、運動療法発表されたものを簡単に調べてみようと思う。脳科学との接点も大いにありそう。今年はオリンピックイヤーだからか、何でも「脳」をつけたら良いわけではないけど、何となくすっきりした気分になる。エクササイズをする時、そんな安っぽいタイトルの本が出版されるのに備えて、脳とエクササイズとの関係を扱った論文のうち、運動療法であれば、もちろん脳も働いているわけで、ちなみに、本文はしっかり読んでおりません。未来ダイエットを解説すると、この分野は全くの無知で、未来ダイエットを言及していくと、昨年末から「エクササイズと脳」をテーマにした論文を目にする気のせいか？。「オリンピック脳」とでも言ったら良いかもしれない。